すっぽん小町のデメリットを伝えるイメージ



こんにちは、美容コンサルタントの香奈子です。



コラーゲンやアミノ酸の力によって、美容、健康、ダイエットと女性の毎日をサポートしてくれるサプリメント、すっぽん小町。当サイトでもすっぽん小町の出来や魅力、メリットをたくさんお伝えしてきたのですが、「反対にデメリットはあるの?」と疑問に持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。



そこで今回は、すっぽん小町の口コミ評判をまとめつつ、デメリットについて検証していきたいと思います!



すでにすっぽん小町を飲んでいるけれど、効果をイマイチ感じない…そうお悩みの方も、ぜひご一読くださいね。



すっぽん小町を実際に飲んだ人の口コミ評判レビュー!




疲労回復や美肌効果について(しいなさん・37歳女性)




しいなさんのすっぽん小町飲み始めのきっかけは、近所のエネルギッシュな魅力にあふれるママ友の紹介から。



1日1回2粒、朝一番に飲んでいます。



朝に飲む理由は遅い時間に飲むと夜寝れなくなる事があるからだそう。



しいなさんはもともと冷え性・低血圧で疲れやすい体質に加え、子育てで疲れも限界・・・ママ友に勧められるまま初回は送料無料という事で、とりあえず1袋購入することにしました。



すっぽん小町が疲れにくい体を作る理由は?朝のだるさを解消し目覚めスッキリ!




しいなさん、最初はあまり期待していなかったのですが、飲んでみてその日の夜に驚きました。



夕方に飲んだのですが、夜寝ようとすると何だか眠れない…。



あれ、何でだろうとアレコレ考えた結果、すっぽん小町のせいだと気付きました。



どうにか眠ると、次の日の朝は寝不足のはずなのにスッキリと目覚めたんです。



ママ友に報告すると



「朝飲まないと、夜寝れなくなる事があるよ」



との事。



それからは朝一番に飲むようにすると眠れなくなる事は無くなりましたね。



どうして、すっぽん小町が疲れにくい体を作って目覚めがスッキリするのかというと、すっぽん小町に含まれる「アスパラギン酸」というアミノ酸の作用があるからです。



アスパラギン酸は運動や疲労によって発生するアンモニアの抑制と、カルシウムやカリウムなどのミネラルを運ぶ手助けや塩分バランスも整えてくれる優れものなのです。




その後、飲み続けてやはり大きく変わったのが朝の寝起き。



以前は疲れがとれず起きる気がしない朝もあったのですが、すっぽん小町を始めてからはなくなりましたね。



逆に、すっぽん小町を飲み忘れた日は帰ってから何だかドッと疲れるほど。



今まで体質改善の漢方なども試した事がありましたが、効果が今ひとつ分かりにくく、このすっぽん小町ほど、はっきりと効果が現れたのは初めてでした。



それから飲み続けてもう3年程になりますが、いまや毎日の体調管理に絶対必須ですね。



もしあなたが普段クリエイティブな仕事をしていて、脳の疲労回復が必要としているなら、すっぽん小町の成分のトリプトファンが効果的!



トリプトファンは脳内でセロトニンという物質に変換され、幸福感と精神安定を私たちに与えてくれるアミノ酸。




交感神経と副交感神経のバランスを整えてくれるので、精神面のリラックスには必要不可欠なんですね。



他に、すっぽん小町の成分で注目すべき成分をまとめると、




ビタミンE:血行促進 ⇒ エネルギーの運搬促進

亜鉛   :成長ホルモン分泌活発化 ⇒ 細胞の修復

カルシウム・マグネシウム:骨・筋肉増強、リラックス効果

BCAA(必須アミノ酸):疲労回復
※BCAAとはロイシン、イソロイシン、バリンの3種

リジン(必須アミノ酸):免疫力向上




他に、グリシンで血液や体温を安定させて落ち着いた眠りをサポートすることで、疲れを残さずに朝を迎えることができます。



すっぽん小町が美肌につながる理由は?弾力と角質の変化について




しいなさんはもともと疲労回復が目的で美肌のために始めた訳ではなかったのですが、やはりお肌にも効果がありました。



以前よりも肌が潤っているし、張りが出てきています。



見た目年齢が2、3歳は若返ったんじゃないでしょうか。



飲み始めた頃に、ご近所の皆さんに



「最近元気そうに見えるね」



と言われたほどです。



めまいの改善や肌や髪質の変化について(maiyuさん・46歳女性)




次にすっぽん小町の口コミをご紹介するのは愛用期間約3年のヘビーユーザー、maiyuさん・46歳女性のレビューです。



40代を過ぎてから体力や肌の衰えを実感。



2人の娘の母であり、次女を出産したのが40歳。



そんな漠然とした体調不良の中、手軽に摂れて効果の高いサプリメントを探していた時に、TVですっぽん小町を紹介しているくわばたりえさんに出会いました。



お仕事をしながら子育てもするくわばたさんの、自身の体や肌に対する漠然とした不安は、どれも共感するものばかり!



くわばたさんは「すっぽん小町」のおかげで疲れず、朝の目覚めが快調、お肌の調子が明らかに良くなったとお話していました。



そのくわばたさんのお話を聞いて、そして何よりTVでくわばたさんのみずみずしいお肌を見て



「このすっぽん小町は本当に効果があるのかも」



と思い、迷う事なくすぐに購入しました。



実際に飲んでみて、肌への効果がみるみる変化!



肌色はワントーン明るくなり、肌触りも以前よりも格段に柔らかくなりましたし、朝の洗顔後が一番効果を実感できます!



朝、家でお化粧して外出した際、化粧直しの回数がかなり減り、ファンデーションがなかなか減らなくなりましたね。



おかげで肌の見た目も年齢より下に見られますよ。



髪質も具体的に変化があり、飲む前までは抜け毛が次女を出産後、びっくりする位抜け毛が酷くなり、このまま禿げてしまうのでは…と本気で心配になったほど。




でも「すっぽん小町」の効果を感じ始めた頃、抜け毛も改善し、今では全く気にならなくなりました。



髪のツヤについても、私は常にヘアカラー・パーマをしているので、髪は傷み放題のハズですが、高価なヘアケア製品を使っている訳でもないのに、すっぽん小町を飲んでからはパサパサ感が無くツヤがあります♪



もう一つ、実は、すっぽん小町を飲む前、耳鼻科でメニュエール病ではと診断されてたんです。



メニュエール病とは、首の後ろの寒気と全身の冷や汗とともに、上半身の血液がすべて下に流れ落ちてしまうような喪失感とでもいう感覚に陥り、ぐるぐるめまいが襲ってくる病気。



メニュエール病の原因はハッキリは解明されていないようですが、疲れやストレス、自律神経の乱れが大きな要因とも言われています。



めまいさえ起こらなければ、日頃のだるさは病院に行く程でもないのですが、日頃の疲れだるさの積み重ねで、またあのめまいに襲われたらという”予期不安”に押しつぶされそうでした。



すっぽん小町は、この疲れやだるさに伴うストレス、睡眠障害などの生活リズムの悪化が原因の自律神経の乱れに対して効果的なんですね。




それが証拠にすっぽん小町を飲み始めて3ヵ月程たった頃、ふと気がついたんです。



睡眠時間が3時間から4時間の日でも、朝スッキリ起きられている事に!



これは本当に驚きです。



朝だけでなく昼夜問わずに「すっぽん小町」を飲み始める前と後では確実に体の調子が改善されていました。



そして一番嬉しいのは、メニュエールのめまいがほとんど起こらなくなった事です。



自分でも本当に驚きの効果です!



すっぽん小町がめまい解消につながる理由は?自律神経とアミノ酸の関係について




めまいとひとくちにいっても症状に個人差はあると思いますが、めまいの原因としてまず可能性があると考えられるのが自律神経の乱れです。



自律神経とはつまり、自分の意思とは無関係に脈拍や汗の調節、血液の流れ、消化運動などといった体の機能をコントロールしている神経のこと。



疲れやストレス、食生活や日々の生活サイクルの乱れなど、ちょっとしたことでもこの自律神経は揺らいでしまうんですね。



すっぽん小町がどうして自律神経の乱れによるめまい解消につながるのかというと、サプリに含まれるアミノ酸が関係しています。



すっぽん小町には体内では合成できず栄養分として外から取り入れる必要がある必須アミノ酸と、体の中で作り出すことのできる非必須アミノ酸、合わせてその数なんと28種類も入っています。



その中のひとつ、 「チロシン」はストレスや疲れを軽減する作用があるんです。



それ以外にも、気持ちを静める効果があるセロトニンの素となる「トリプトファン」、心地よい睡眠をサポートしてくれる「グリシン」などの成分も、自律神経の乱れを改善してくれます。



『すっぽん小町は効果なし』の真実は?




このように美肌と疲労回復の効果で評判の「すっぽん小町」。



でも利用者による口コミの中には、「効果なし」という意見も時折みかけますね。



その口コミをよく読んでみると、2つに大分されます。



1.「何も変化がなかった」という意味での「効果なし」
2.よくない影響が出た




というもの。



具体的には、




「効果なし」:もともと不調なところがなく効果を感じにくい

「効果なし」:即効性を期待しすぎている

「よくない影響」:ニキビや吹き出物/胃への負担

「よくない影響」:眠くなる/暑がりになった




といった内容です。



考察してみると「効果なし」について、体の不調サインがないということは、いまは不要と思えても予防として飲んでおくことで、曲がり角を迎えることなく「変わらず元気」でいられるということになります。



そういった場合は、加齢による体調の衰えへの事前対策として捉え、、飲む量を2粒から1粒に減らしたり、1日おきなど、一定期間をあけたりして自分なりに調整するのがいいですね。



一方で、すでに体の不調が現れている方で、 効果の表れを少しだけ焦ってしまって効果なしと思われているケースもあります。



すっぽん小町の効果は短い期間で効果を実感できる場合も多いですが、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)のサイクルは、早い人でもひと月弱かかると言われます。



本当の肌質改善のためには、このサイクル数回分、つまり2~3ヶ月は様子を見ていただく必要があるわけです。



他に、「よくない影響」として、吹き出物や胃への負担があったり、眠くなる、暑がりになったといったケースも症状として現れることがあります。



これらの症状は、実は本来のすっぽん小町のメリットの裏返しになるんですね。



つまり、吹き出物や胃への負担は、すっぽん小町成分の働きすぎによる過剰摂取、眠くなるのは成分のトリプトファンによるリラックス効果、暑がりになるのは新陳代謝向上の表われになります。



むしろ、冷えの改善や体の軽さなど、よい変化につながっているはずですよね。



すっぽん小町は薬品ではなく栄養補助食品なので、スピーディーな治癒を目的とはしていません。



副作用なく体力を底上げできるのが魅力なので、ある程度は気長に続けて、効果を待つことも大切です。



すっぽん小町のデメリットとは?悪い口コミ評判を検証!


すっぽん小町のデメリットとは?悪い口コミを検証!




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当たり前の話ですが、どんなものにもメリットやデメリットがあります。



すっぽん小町も「魔法のサプリ」ではありませんから、人によっては効果を感じにくかったり、体に変化があった…という人もいるんです。



まずは、すっぽん小町を実際に飲んでいる人の、ネットでの口コミを拾ってみました。



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出典: http://hello.2ch.net/





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出典:http://oryouri.2chblog.jp/





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出典:http://www.diet-cafe.jp/





このように口コミを調査すると、すっぽん小町を飲んで「体がだるくなった」「お腹がゆるくなった」「かゆみを感じた」また「効果を実感できなかった」というデメリットも少なからずありますね。



しかし、本来すっぽん小町のようなサプリメントは「健康食品」と呼ばれるものであり、もっと言えば「一般食品」に分類されます。



よって、すっぽん小町自体に副作用が現れるなんてありえません。



結論から言いますと、すっぽん小町のデメリットには、むしろメリット的な意味合いがたくさん含まれています!



それではここから、すっぽん小町のデメリットをひっくり返す真実についてご紹介していきたいと思います。



すっぽん小町の公式ページを見てみる



すっぽん小町のデメリット1:倦怠感・腹痛・かゆみの副作用について


すっぽん小町のデメリット3つとは!?




すっぽん小町を飲んで体がだるく感じたり、お腹がゆるくなるといった声が複数あります。当然ながら、すっぽん小町には倦怠感や腹痛を誘発する成分なんて含まれていません。



ではなぜ倦怠感や腹痛といった症状が現れるのか?これはすっぽん小町を飲んだことによって自らの身体が「好転反応」を起こしていることが考えられます。



なかなか聞きなれない言葉かもしれませんが、好転反応とは自らの自然治癒力が働くこと。そしてこの働きによって、一時的に体の変化を感じます。一般的には、漢方薬やすっぽん小町のような健康食品など還元力のある食べ物を摂った時に起きてしまうと言われています。



普段バランスよく摂ることのないコラーゲンやアミノ酸が一度に体に押し寄せると、体が急速にもとの状態に戻そうとしたり、体から出そうとして症状が現れてきます。



わかりやすく言えば、温泉の湯あたりのような効果ですね。



実際に私自身好転反応と思われる実体験があり、宮城県北部の鳴子温泉の温泉宿で薬湯と言われる温泉に10分ほど入ったあと、2時間程度で脱力感と眠気におそわれて、そのまま朝まで眠り続けたことがあるんです。



翌朝に宿の人に聞いてみたらそれは「湯あたり」とのことで、初めて薬湯に入った宿泊客のほとんどが体験する身体の変化だそうなんですね。



湯あたりというのは正確には、温泉療法の過程で消化器不良を来すことをいいます。



本来、温泉療法つまり湯治では1か月くらいかけて定期的に温泉に入ることを繰り返しますが、どの温泉も湯治を始めて数日から2週間の間に、一度体調が崩れるものなんですね。



薬湯での「湯あたり」はその日のうちに症状が出たので、その意味では正確には湯あたりではないかもしれませんが、身体に変化があったことは一緒です。



湯あたりの症状は十人十色ですが、眠気、脱力感、食欲不振から、ひどい人は下痢や発熱にもつながることも、期間も一晩から三週間程度まで幅があるほど。



これと一緒で、すっぽん小町に含まれるアミノ酸やビタミンなどが代謝を促進することで、不要な老廃物を排出しようと体が働きます。そして老廃物を排出しようとする働きが、下痢などの症状につながってしまうのです。ちなみに倦怠感や吹き出物、かゆみなどといった症状も現れる場合もあります。



もっとも、これらの症状は代謝が促進されていることを意味していますから、よく考えてみると体にとって良い反応であると言えるのです。お腹のゆるみや倦怠感は、好転反応の中でも初期症状と言われています。最初は不安に思うかもしれませんが、一時的なものでもありますので理解しておきましょう。



医学的知見からも既成の事実となっていて、患者さんやスタッフとのコミュニケーションの円滑化につながると解釈に前向きです。







すっぽん小町のデメリット2:吐き気・頭痛・発熱の副作用について




すっぽん小町を飲んで全身が痒くなる、というデメリットもあるようですが、吐き気も好転反応の一種と考えられます。これは先ほどのお腹の緩みや倦怠感などとは違い、好転反応の二次的な反応です。



好転反応の初期段階は、老廃物を排出させる働きがメインになりますが、二次的な反応はサビついた細胞を取り除き、新しい細胞を還元する働きがメインになります。この働きが、吐き気や頭痛、発熱をもたらすと言われているのです。



とはいえ、健康状態の人はこのような二次的な反応が現れにくく、アレルギーや持病を持っている人に現れやすいのが特徴です。なかでも、アトピー性皮膚炎の人は症状が悪化するケースもあるとのこと。こちらも一時的な症状ではありますが、無理をせず飲用を中止して体調と相談することをおすすめします。



すっぽん小町のデメリット3:効果を実感できない点について


すっぽん小町の粒の拡大写真




すっぽん小町を飲んで効果を実感できない!…これは正直個人差があるのでなんとも言えない話でもあります。でもそんな身も蓋もない事情ですっぽん小町を諦めてしまった人に、効果を実感しやすくする方法をご紹介させていただきますのでぜひ参考にしてくださいね!



すっぽん小町の効果を上げる方法1:食後に飲む




すっぽん小町はいつどのタイミングで飲んでも問題ありません。ただし、一番おすすめしたいタイミングは食後に飲むことです。



すっぽん小町に含まれている栄養素は、食事に含まれている栄養と同じタイミングで摂ることで吸収率がアップします。もっとも、空腹時に飲むことは薬と一緒で胃が荒れる原因にもなるのでおすすめできません。



すっぽん小町の効果を上げる方法2:水道水や硬水以外の水で飲む




すっぽん小町には豊富なビタミンやミネラルが配合されているのですが、実は水道水と一緒に飲むことで破壊されてしまう恐れがあります。なぜかというと、水道水には塩素が含まれているからです。



また、コーヒーや紅茶もおすすめできません。これはコーヒーや紅茶に含まれるタンニンが、鉄分の吸収を妨げてしまうからです。



すっぽん小町に含まれているビタミンやミネラルをしっかり吸収させるためには、塩素を含まないピュアウォーターや軟水のミネラルウォーターにしましょう。そして、胃にきちんと栄養を届けてあげるためにも、たっぷりの水で飲むようにしてくださいね。



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すっぽん小町を飲んで体調が悪くなったら一時中断して!




少し前に、すっぽん小町を飲むことで体調に変化が現れてしまうのは「好転反応の可能性があるからだ」とお伝えしましたが、気分が悪くなったり体調を崩してしまう場合は飲用を一時中断しましょう。



こうした体の変化は、体調が悪い時にこそ余計に感じやすくなってしまうものです。一時中断し、体調が改善されたタイミングで飲むようにしてください。



また、好転反応は繰り返すことで体に異変を感じにくくなるとも言われています。体調が悪い中飲み続けてしまうのは危険を伴いますし、消費者庁も警鐘を鳴らしていますので、徐々にペースを作りながら定期的に飲み続けるようにしましょう。



すっぽん小町のデメリットをきちんと理解しよう!




今回は口コミにも多く寄せられているすっぽん小町のデメリットについてクローズアップしました。結局、メリットもデメリットも裏表ということ。デメリットと感じている部分が、実は体にとってメリットだったということもあります。



悪い口コミだけを鵜呑みにするのではなく、なぜ体調に変化が出てしまったのか?そこをよく理解しておいてくださいね。



すっぽん小町の効果や、悪い口コミ評価が気になっている方はこちらにその原因と対策をまとめていますのでご一読下さい!



⇒「すっぽん小町は効果ない」の口コミ評価レビューの原因と対策!



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